11/2放送の金スマ（中居正広の金曜日のスマイルたちへ）で「医者が教える食事術第３弾！」が 紹介されましたね！気になる内容を詳しくご紹介します。 金スマでは「医者が教える食事術」が弟１弾・弟２弾と放送されて…

金スマ（中居正広の金曜日のスマイルたちへ）で医者が教える食事術弟３弾が放送されましたが 弟２弾をご覧になっていない方の為に、要点をまとめてご紹介したいと思います。 金スマで弟3弾まで放送されるとは、「医者が教える食事術」…

  世界一受けたい授業の中で紹介された足指ストレッチ（ゆびのば体操） が気になります！足腰が２０歳若返るって本当？足指ストレッチ（ゆびのば体操）って の方法ってどうやるの？やり方も詳しくご紹介します。動画もあり…